Ten sklep wykorzystuje pliki Cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz sie na naszą politykę Cookies, którą możesz przeczytać tutaj.

zamknij

Doskok to technika którą wykonuje się przed wskokiem lub przeskokiem aby spotęgować siłę wybicia. Nadaje ona ciału dodatkowy pęd. Z doskoku korzysta się wyłącznie przy technikach statycznych czyli wykonywanych z miejsca (pedal kick, sidehop, francja). Polega na rozpędzeniu wyłącznie masy ciała a nie roweru. Po doskoku bezzwłocznie wykonuje się technikę która ma skorzystać z efektu. Doskok i ową technikę dzieli jednak zawsze moment zablokowanego tylnego hamulca czyli moment, w którym rower nie toczy się do przodu.

 

Opis

  • Wykonujemy pedal-kicka / pedal gapa (początek nie ma znaczenia) na taką odległość by wylądować tylnym kołem w tym miejscu, z którego wybijalibyśmy się normalnie, bez doskoku.
  • W locie układamy się w taki sposób aby nie tłumić pędu jaki nabraliśmy w trakcie wybicia. Nie wyrzucamy roweru przed siebie tak mocno jak w przypadku normalnego przeskoku.
  • Przed lądowaniem zaciskamy tylny hamulec.
  • Naszym celem jest takie lądowanie, w którym przednie koło zacznie szybko opadać na ziemię.
  • Od razu po lądowaniu następuje przygotowanie się do ponownego wybicia.
  • Kiedy przednie koło opadnie na odpowiednią wysokość, następuje energiczne wybicie wybraną przez nas techniką.
  • Im słabszy doskok tym mocniej opuszczamy przednie koło. Doskoki w filmie można zaliczyć do słabych, z wyjątkiem ostatniego który jest nieco mocniejszy.
  • W przypadku mocnego doskoku nie ma konieczności opuszczania przedniego koła szczególnie jeśli wykonujemy po nim francję do góry.

 



Wskazówki:

W momencie w którym rower ląduje na ziemi powinno nastąpić mocne ugięcie nóg połączone z wyprostowaniem rąk. Taki układ przenosi masę naszego ciała w okolice tylnego koła i da nam dużo przestrzeni do wybicia się do przodu. W trakcie przygotowania się do wybicia warto wbić tylną oponę oraz ramę w ziemię co da nam dodatkową energię przy wybiciu. Jest to jedna z głównych zalet doskoku gdyż masą ciała i pędem jesteśmy w stanie ugiąć nawet twardą oponę która w trakcie wybicia zwróci swoją energię.

 

Przykłady doskoków:

  • Pedal-gap wykonywany przed francją
  • Pedal kick wykonywany przed francją
  • Pedal kick poprzedzający duży przeskok z pedal-kicka
  • Mały pedal kick przed sidehopem
  • W naturalu statyczne rwanie z dwóch kół poprzedzające wiele dużych wskoków i przeskoków